A Roma, nei Giardini di Castel Sant'Angelo

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20
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01
Settembre
Ingresso gratuito

evento archiviato

Agosto, 2018

04Ago7:00 pm12:00 pmL'isola del benessereTai Chi Chuan e Qi Gong.7:00 pm - 12:00 pm Categoria eventi:Benessere

Dettagli evento

Programma del giorno a cura di Centro Shiatsu Igea:

– ore 19.00: Ulrike Ebert e gli Insegnanti, Assistenti ed Allievi della A.S.D. ShenShan in Campo estivo di Tai Chi Chuan e QiGong.

– ore 20.30: Dimostrazione di Tai Chi Chuan e Qi Gong.

– ore 21.30: Nella quiete sii come un albero, nel movimento sii come acqua e nuvole (Proverbio Taoista) Lezione di prova e Dimostrazione di Tai Chi Chuan e QiGong.

– ore 22.00: Pratica a coppie. Il lavoro a due è molto importante per affinare la percezione del proprio corpo, per allinearsi e rilassarsi diventando contemporaneamente più stabili e forti. Oltre a questo, si cerca di “sentire” dove il partner non è equilibrato nel suo movimento, di trovare i suoi blocchi. Nel lavoro a due entrambi i partner collaborano per migliorare e progredire nella pratica.

Durata approssimativa dell’incontro: 90 minuti.

Orario

4 Ago 19:00 - 4 Ago 12:00