Letture d'Estate

Programma del giorno a cura di Centro Shiatsu Igea:

– ore 19:00: Lezione dimostrativa di Qi Gong

Con Marisa Vocca.

Il Qigong è l’arte di coltivare il Qi, accrescerlo, rafforzarlo e raffinarlo, attraverso tecniche esterne e spirituali: respirazione, postura e movimento, concentrazione mentale e meditazione. Il termine QìGōng si riferisce, quindi, ad una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese che prevedono la meditazione, tecniche di respirazione e particolari posture per il mantenimento della salute e del benessere psico-fisico portando anche all’accrescimento della propria energia interiore.

– ore 20:00: Dimostrazioni di Shiatsu e Riflessologia Plantare

Con Operatori Shaistu, Operatori Riflessologia Plantare.

Lo Stand ospiterà diverse pratiche efficaci per il recupero e mantenimento del benessere psico-fisico e, in particolare Qi Gong, dimostrazioni Shiatsu e dimostrazioni di Riflessologia Plantare.