Letture d'Estate

 Programma del giorno a cura di Centro Shiatsu Igea:

– ore 19:00: Campo estivo di Tai Chi Chuan e Qi Gong.

– ore 20:30: Dimostrazione di Tai Chi Chuan e QiGong

– ore 21:30: Lasciare Andare. Lezione di prova e Dimostrazione di Tai Chi Chuan e QiGong

– ore 22:00: Pratica a coppie.

Il lavoro a due è molto importante per affinare la percezione del proprio corpo, per allinearsi e rilassarsi diventando contemporaneamente più stabili e forti. Oltre a questo, si cerca di “sentire” dove il partner non è equilibrato nel suo movimento, di trovare i suoi blocchi. Nel lavoro a coppie entrambi i partner collaborano per migliorare e progredire insieme nella pratica.