Letture d’estate lungo il fiume e tra gli alberi

LETTURE D'ESTATE

LUNGO IL FIUME E TRA GLI ALBERI

libri, giochi, film, musica, benessere - Giardini di Castel S. Angelo, Roma 21 giugno - 2 settembre

Luglio, 2018

25Lug 19:00L'isola del benessereconosciamo il Centered Yoga7:00 pm - 12:00 pm Categoria eventi:Benessere

Dettagli evento

Incontro a cura di Center Yoga Studio Dhyana di Patrizia Gregori

Conosciamo il Centered Yoga: Āsana e respirazione

Con Barbara Serafini, Stefano Federici, Valeria Allegretti.

Presentazione del metodo e sessioni di pratica:

19,30 –  20,10: Posizioni in piedi

20,30 –  21,10: Posizioni seduti

22,00 –  22,40: Archi e torsioni

23,00 –  23,30: Yoga della Buona Notte

Per la pratica: indossare abiti comodi e portare un tappetino.
NON È NECESSARIA LA PRENOTAZIONE

Durata approssimativa dell’incontro: ognuno 40 minuti.

Orario

25 Lug 19:00 - 25 Lug 12:00

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